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21プランの総額を比べる公式の料金だけ

婚活に疲れたとき｜やめる前に、何を止めるかを分ける

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右・上ほど条件が良い。公式の料金表（各社の1年の総額がいちばん安いプラン）と公式表示の会員数から。値を公表していない社は、その軸では出していません。

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1年の総額（登録料＋初期費用＋月会費×12か月＋成婚料）が安い順。10プランを出しています（台帳は全21プラン）。

1位

リトマリ

オンライン相談所プラン

¥105,6001年の総額月会費×12か月ぶん
¥0最初に払う額登録料＋初期費用
¥8,800月会費税込・税抜の記載を見つけられなかった
0円成婚料決まったときだけ

    3か月なら ¥26,400／3年なら ¥316,800続ける月数で順位は入れ替わります

    • 成婚料0円のプランあり
    • オンライン完結のプラン

    リトマリの詳細を見る公式サイトを見る（リトマリ）

    2位

    オーネット

    オーネットプラン（20代割）

    ¥205,1501年の総額月会費×12か月ぶん
    ¥59,950最初に払う額登録料＋初期費用
    ¥12,100月会費税込
    0円成婚料決まったときだけ
    • 休会中の月会費：¥2,200
    • 会員数の公式表示：12.1万人（121,727人）（2026年1月1日・数え方は会社ごとに違います）

    3か月なら ¥96,250／3年なら ¥495,550続ける月数で順位は入れ替わります

    • 成婚料0円のプランあり
    • 20代割あり
    • 休会の費用が公式に出ている
    • 申込数の上限が公式に出ている
    • 必要書類が公式に出ている
    • 成婚料の条件が公式に出ている

    オーネットの詳細を見る公式サイトを見る（オーネット）

    3位

    ツヴァイ

    20代割（ご紹介プラン適用時）

    ¥205,7001年の総額月会費×12か月ぶん
    ¥60,500最初に払う額登録料＋初期費用
    ¥12,100月会費税込
    0円成婚料決まったときだけ
    • 申し込める上限（年あたり）：紹介 204／自分で探す —（公式は経路ごとに書いており、この数は当サイトの合算です）
    • 休会中の月会費：¥1,650
    • 会員数の公式表示：11.7万人（2026年6月末・数え方は会社ごとに違います）

    3か月なら ¥96,800／3年なら ¥496,100続ける月数で順位は入れ替わります

    • 成婚料0円のプランあり
    • 20代割あり
    • 休会の費用が公式に出ている
    • 申込数の上限が公式に出ている
    • 成婚料の条件が公式に出ている

    ツヴァイの詳細を見る公式サイトを見る（ツヴァイ）

    4位〜10位

    順位会社・プラン1年の総額詳細
    4位エン婚活エージェントオンライン完結プラン¥231,000見る
    5位naco-do（ナコード）オンライン完結プラン¥267,600見る
    6位ツヴァイご紹介プラン¥310,200見る
    7位オーネットオーネットプラン¥314,600見る
    8位ウェルスママイペースプラン¥341,200見る
    9位リングベルベーシックプラン¥376,000見る
    10位ウェルスマサポートプラン¥389,200見る

    金額は各社の公式料金ページ（2026-08-26〜2026-09-16 時点・税込）。成婚した場合の総額です。決まらずに辞めた場合は成婚料がかからないので、順位が変わります。

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    「婚活 疲れた」で調べる人の多くは、やめたいわけではありません。 このまま続けるのがしんどい、という状態です。

    そこで、「婚活そのものをやめる」と「いま消耗しているものだけ止める」を分けます。 たいていの疲れは、婚活全体ではなく、その中の特定の1つから来ています。

    結婚相談所の基礎知識と調査｜結婚相談所のランキング一覧｜結婚相談所の総合比較｜おすすめの結婚相談所ランキング

    目次
    1. どれで疲れているのかを分ける
    2. 同時進行の人数を減らす
    3. 会う頻度を落とす
    4. 結果を見る間隔を空ける
    5. お金の不安は、数字を出すと軽くなる
    6. 形式が合っていない可能性
    7. 休むと決めるときの決め方
    8. 再開するときに変えること
    9. 周りと比べてしまうとき
    10. それでもつらいとき
    11. まとめ
    総額が安い：1年の総額の安い順（上位5プラン）各社の公式の料金表（2026-08-26〜2026-09-16・税込）から計算
    1. 1位 リトマリオンライン相談所プラン¥105,600
    2. 2位 オーネットオーネットプラン（20代割）¥205,150
    3. 3位 ツヴァイ20代割（ご紹介プラン適用時）¥205,700
    4. 4位 エン婚活エージェントオンライン完結プラン¥231,000
    5. 5位 naco-do（ナコード）オンライン完結プラン¥267,600

    どれで疲れているのかを分ける

    疲れの中身実際に消耗しているもの止めるもの
    連絡のやり取りが重い返信を考える時間と、既読の圧同時進行の人数を減らす
    会っても続かない期待して外れる回数会う頻度を落とす
    断られるのがつらい自己評価が下がる感覚結果を見る間隔を空ける
    お金がかかる費用と成果が結びつかない不安年でいくらかを一度出す
    周りと比べてしまうSNSや友人の報告情報の入り口を一時的に閉じる
    何のためかが分からない目的そのもの一度休む

    上の5つは、やめなくても軽くできます。 いちばん下だけは、休むのが正解のことがあります。

    同時進行の人数を減らす

    アプリで複数の人とやり取りしていると、1人あたりの記憶が薄くなり、返信が事務作業になります。 これが「疲れた」の中身であることが、かなり多いです。

    3人までに絞ってください。減らすと、1人ずつの会話が続くようになり、結果として会うところまで進みやすくなります。

    「数を打たないと確率が下がる」と考えがちですが、 やり取りが途中で切れる原因の多くは、返信の間隔と内容の薄さです。母数を増やすほど、その両方が悪化します。

    会う頻度を落とす

    週に何度も初対面の人と会うのは、それ自体が消耗する作業です。仕事のあとに詰め込むと、会話の質も落ちます。

    2週間に1回までに落として、その代わり 1回にかける時間を長くしてみてください。短い時間で何人にも会うより、判断がつきやすくなります。

    結果を見る間隔を空ける

    アプリの通知を毎日見ていると、断られた事実を1日に何度も確認することになります。

    通知を切り、週に2回、決めた曜日だけ開くようにすると、同じ結果でも受け止め方が変わります。回数が減るだけで、実際に軽くなります。

    お金の不安は、数字を出すと軽くなる

    「これだけ払っているのに」という感覚は、払った額を把握していないときのほうが強くなります。

    一度、1年でいくらかかるのかを出してみてください。結婚相談所の場合、公式の料金表だけで並べると、 1年の総額は最も安いプランと最も高いプランで3倍以上ひらきます。

    いま使っているものが高いほうにいるなら、それは選び方の問題で、自分の問題ではありません。 形式を変えるだけで、負担が下がることがあります。

    婚活サービスの費用比較20プランの1年総額を、公式の数字だけで並べました アプリ型と仲人型の違い仕組みが違うので、消耗する場所も違います

    形式が合っていない可能性

    疲れの原因が、努力不足ではなく形式の不一致であることがあります。

    疲れやすい形式合わない人の傾向向く形式
    アプリ（同時に多数）1人ずつ深く話したい相談所・紹介
    街コン（短時間で多数）初対面の場で消耗するアプリ・1対1
    相談所（手順が決まっている）自分のペースで進めたいアプリ

    自分がどちらに寄っているかは、恋愛タイプ診断（12問）で出せます。 「初対面で動きやすいか」「時間をかけたいか」が分かると、続ける形式を変えるだけで楽になることがあります。

    休むと決めるときの決め方

    休むこと自体は問題ありません。問題になるのは、期限を決めずに止まることです。 「そのうち再開する」だけだと、再開しない理由が毎週増えます。

    止める期間を先に決めてください。

    • 1か月：連絡のやり取りだけ止める。登録は残す
    • 3か月：全部止める。カレンダーに再開日を書く
    • 半年：退会も含めて考える。有料プランは先に解約する

    有料のサービスを止めるときは、解約の期限と、返金の有無を先に確認してください。 月の途中で止めても日割りにならないことがあります。

    再開するときに変えること

    同じやり方で再開すると、同じところで疲れます。最低1つ変えてください。

    • 形式を変える（アプリ → 相談所、街コン → 1対1）
    • 同時進行の人数を減らす
    • 会う曜日を固定する（予定に飲み込まれないように）
    • 「今月は3人会う」のように、結果ではなく行動で目標を置く

    最後の1つが効きます。「今年中に結婚する」は自分で決められませんが、「今月3人と会う」は自分で決められます。決められないものを目標にすると、消耗だけが残ります。

    周りと比べてしまうとき

    友人の結婚報告やSNSは、結果だけが見えて、途中が見えません。 比べる相手が「うまくいった瞬間の人たち」ばかりになると、当然きつくなります。

    一時的に情報の入り口を閉じるのは、逃げではなく条件を揃えるためです。

    それでもつらいとき

    眠れない、食欲がない、何をしても気が晴れないという状態が続いているなら、 婚活の話ではなくなっています。 一度、婚活から完全に離れて、話せる相手に相談してください。 婚活は、体調が戻ってからでも遅くありません。

    まとめ

    • 疲れの中身を分ける。多くは婚活全体ではなく、その中の1つ
    • 同時進行は3人まで。数を増やすほど1人あたりが薄くなる
    • 通知を切り、結果を見る回数を減らす
    • お金の不安は、1年でいくらかを出すと軽くなる
    • 休むなら期間を先に決める。再開時に最低1つ変える
    • 目標は結果ではなく行動で置く（「今月3人会う」）

    いま払っている額が高いほうにいるかは、結婚相談所の料金相場で確かめられます。

    どこで止まっているかを先に切り分けたい場合は、婚活がうまくいかないときで5段階に分けています。

    マッチングアプリでの消耗が中心なら、マッチングアプリに疲れたときで、減らすもの（眺める時間）と減らしてはいけないもの（会う回数）を分けています。

    そもそも何から手を付けるかで迷っている場合は、婚活は何から始める？で、登録より先に決める3つを整理しています。

    30代で「厳しいのでは」と感じている場合は、30代の婚活は厳しい？で、データ上で本当に厳しいことと、そう思われているだけのことを分けています。

    「結婚相談所はやめとけ」と言われる理由が気になる場合は、結婚相談所はやめとけ？で、6つの理由を公式の料金表と経済産業省・IBJの資料で1つずつ判定しています。

    40代の方は、結婚相談所と40代で、実際に成婚している相手の年齢と、変えるべき3つをまとめています。

    形式を変えるなら、街コンとはでアプリ・結婚相談所との違いをまとめています。

    恋活・婚活・再婚活のマッチングアプリ：マリッシュ（marrish）

    期間金額プラン
    1か月3,800円月額会員（Web決済）
    3か月8,800円月額会員（Web決済）
    6か月14,800円月額会員（Web決済）
    12か月19,800円月額会員（Web決済）

    ※ 表示価格は全て税込です。マリッシュのサービスは、女性は無料でご利用いただけます。金額はWeb決済（公式サイトでの申し込み）のもの。公式の料金ページ（2026-09-16 取得）

    婚活の形式を変える場合の、婚活寄りのマッチングアプリの一例です。

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